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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
48529 résultats
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28981. Impact d’un petit ecart - Question/Réponse
Est ce que si je fume quelques bouffées (2 ou 3) sur une cigarette cela annule toute la progression physique de mon corps ? (Gout/odorat, etc)
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28982. Congestion nasale, glaire et toux - Question/Réponse
Bonjour et agréable année à tous. Dans l'espoir qu'elle soit porteuse de bonnes choses... Aujourd'hui, ça fait 2 semaines que je n'ai pas fumé de cigarette, ni de substitut nicotinique. Pour l'instant, ça ne me manque pas, je me sens même mieux. J'ai repris une petite activité sportive (marche 3 fois par semaine à hauteur de 3km) ; hier j'étais en soirée, j'ai d'ailleurs été fumeuse passive durant ce temps là, mais je n'ai pas craqué. Bref, Depuis mon arrêt, je dirai 2/3 jours après, j'ai une petite toux. Une petite toux sèche, sans glaires. (pas de quinte) Est-ce normal et typique ? En effet, je pensai que c'était surtout une toux pour évacuer les glaires normalement... Et à côté de ça par contre, j'ai une petite congestion nasale, sans besoin de me moucher mais avec ce coup ci, des glaires qui coulent dans ma gorge sans possibilité de les évacuer car quand je tousse il y a rien. C'est assez étrange, je n'ai rien qui vient du bas, mais ça coule du haut ?. Ça fait 2 semaines que ça dur, et j'ai l'impression que ce n'est pas du tout representatif de symtomes dû à l'arrêt du tabac. Je ne trouve rien sur ces symtomes sur internet, pourriez vous m'éclairer ? Merci apr avance,
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28983. Patch - Question/Réponse
Bonjour, est-il possible de recevoir la boîte du mois sans tabac ?
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28984. Question sur les patch - Question/Réponse
Bonjour est t il possible de mettre un patch 21mg/24h à l heures du midi et le changer du lendemain au réveil merci
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28985. Combien de temps de sevrage - Question/Réponse
Sevrage combien de temps
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28986. Dépression - Question/Réponse
Bonjour cela fais 40 jrs que j’ai arrêté ! Je suis en déprime totale est-ce normal ?
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28987. Tabagisme passif - Question/Réponse
Quand une personne fume dans une pièce sans aéré après, est ce dangereux pour le non fumeur si il rentre dans cette pièce quelques heures après ?
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28988. Habitudes du tabac - Question/Réponse
Bonjour, Je me permets de vous contacter pour vous poser une question. Voilà deux mois que je n'ai pas touché une cigarette, après une période fumeuse de 6 ans. Ma consommation s'était accélérée ces deux dernières années pendant la préparation d'un concours bien stressant. Je revisais chez mon grand père, la plus part du temps absent. Comme je ne fume pas chez moi, mon corps a pris l'habitude de se dire "je vais chez papi, je vais fumer". Depuis qq jours j'ai repris les révisions, arrêtées bien avant mon arrêt du tabac. Lorsque je révise chez mon grand père, j'ai une sensation bizzare au poumon et qui grimpe dans la gorge, pour demander de fumer alors que je n'en ai pas envie (et que je veux pas). Cette sensation n'apparaît qu'à ce moment là, je fais donc le lien avec le "je vais chez papi je peux fumer tranquilou". Du coup comment faire pour que cette sensation disparaît, ne serait ce que le temps ? Je ne veux pas fumer mais cette démangeaison commence à me poser problème... Merci, Et bonne année!
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28989. Arrêt tabac et trouble du rythme cardiaque - Question/Réponse
Bonjour, J'ai passé il y a quelques jours une visite médicale d'habilitation professionnelle qui a décelé un très léger trouble du rythme cardiaque, qui ne s'était jamais manifesté auparavant. Rien de grave mais des examens complémentaires ont tout de même été requis. Ayant arrêté de fumer quelques jours avant cette visite médicale, je voulais savoir si cet arrêt aurait justement pu provoquer une légère arythmie cardiaque due au fait que mon coeur n'est pas encore habitué au manque de nicotine etc, arythmie qui finirait évidemment par s'estomper avec le temps. Arrêter de fumer peut-il provoquer une arythmie cardiaque temporairement, quelques jours après l'arrêt du tabac ? Je vous remercie grandement de vos réponses !
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28990. Souffrance - Question/Réponse
4 mois sans tabac (méthode au laser) Aucun substitut Troubles du sommeil Angoisses État déprimé C'est plus dur chaque jour... je ne comprends pas Pourquoi ?