Résultats de recherche

Bonsoir, j'aurais aimé avoir des renseignements pour pouvoir à l'avenir diminuer ma consommation de tabac sachant que quand je ne fume pas, sa me stress pas mal. Cordialement

Bonjour.je me sent stressée et moins joyeuse surtout est ce normal.

Bonjour, Je fume 2 cigarettes au lever. Puis plus rien durant toute la journée au travail. Je ne ressens pas de manque. Mais dés que je rentre chez moi, je reprends mes cigarettes roulées. Comment faire pour oublier ce moment, ou je rentre chez moi et je prends cette cigarette, sans trop d'envie d'ailleurs. Juste une habitude je pense. On m'a indiqué de prendre un verre d'eau. Merci pour vos conseils. cordialement, Stéphane.

Bonjour Je souhaite arrêter sans substituts car je veux couper net avec la nicotine que pensez vous du point chiapi?

Bonjour Je bois des tisane de molene et j ' en fume aussi pour arrêter de fumer, Je voudrai savoir si l'oxyde de carbone produit par la combustion de la molene et le papier est moins nocif qu une cigarette Cordialement

Bonjour. Fumeuse depuis 30 ans, j ai décidé d arrêter (le dégoût de la dépendance est une de mes principales motivations). J ai pris rv chez un hypnotiseur pour le 22 août et je me demande s il est préférable d arrêter quelques jours avant- de façon a être en état de manque lors de ma séance-?

Bonjour, Cela fait maintenant six mois que j'ai arrêté de fumer. Je fumais depuis 9 ans.. et depuis deux ans je tournais a 15cig/jour (tabac à rouler). Mon substitut est la cigarette électronique avec un dosage de 12mg. Je suis très contente de cet arrêt certes mais... depuis quelques mois, j'ai de l' acné hormonale (surtout tempes, joues et mentons) qui correspond a mon arrêt de la cigarette. C'est comme de l' acné lors de la puberté.. sincèrement je n'en peux plus et je voudrais savoir combien de temps cela pouvait durer.. si cela est normal egalement ? Et pourquoi cela se produit il? Même lors de ma puberté je n'avais pas eu autant d'acne. Dois je attendre que cela passe ou aller chez le dermatologue ?. Merci

Bonsoir Je veux vraiment arreter de fumer. Certains jours je prends la cigarette electronique mais des que j ai des cigarettes je craque et au boulot complique la seule cigarette electronique. Peut on considerer la cigarette electronique comme "substitue nicotinique" car je suis allergique aux patch. Je veux arreter fenifivement au plus vite pour la sante et surtout parce que je veux tomber enceinte avant la fin d anne vu mon age. Je pense aller voir un hypnotiseur mais je n en connais pas et j ai peur de tomber sur un "pas bon" Merci d avance pour vos conseils

Bonjour, Ma sœur a un bébé de 2 mois. Elle a arrêté de fumer quand elle a appris qu'elle était enceinte mais son compagnon (et père de l'enfant) fume toujours beaucoup. Elle voudrait réaliser un test pour mesurer le taux de tabagisme passif de son fils. Comment peut-elle faire ? Où aller ?

Comment commencer à arrêter progressivement de fumer ?