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Bonjour, cela fait 7 mois que j'ai arrêté de fumer et depuis j'ai l'impression d'être beaucoup plus sujette aux troubles de rythme cardiaque , tachychardie , arythmie bref j'étais déjà sous traitement avant et je pensais qu'en arrêtant de fumer ca ne s'agraverai pas ... Est ce normal?

Bonjour j'ai décidé avec l'aide de mon ami un sevrage tabagique que nous avons entrepris le 2 janvier vers midi dernière cigarette pose de patch après-midi et soirée sans trop de difficultés on était deux hier matin reprise du boulot avec le stress qui va avec gros gros manque j'ai consulté un peu les sites sachant que je je fumais entre 30 et 40 cigarettes par jour je veux voir à tort ou à raison que certaines personnes maintienne quelques cigarettes au début avec le patch même si cela n'est pas toujours recommandé partant du principe qu'il vaut mieux 5 cigarettes plus un patch que tout foutre par terre j'ai posé la question hier au téléphone info tabac service qui ne m'a pas répondu mais m'a proposé un rendez-vous virtuel un rendez-vous téléphonique elle m'a mis en salle d'attente virtuelle aujourd'hui toujours le même pas tu 21 mg par 24 heures je suis à 5 cigarettes beaucoup plus détendu beaucoup moins stressée encore deux pour finir la journée et c'est déjà un grand cap pour moi je maintiens celle du matin après le déjeuner une pause vers 10h 10h30 une après manger une dans l'après-midi une après le repas et une ou deux en soirée c'est mieux que 30 ou 40 cependant ce que je ne sais pas c'est les risques encourus avec le patch peut-on ou ne peut-on pas du tout est ce risqué? pouvez-vous répondre à cette question merci beaucoup cordialement Nathalie

Je desirerais savoir comment faire pour arreter, je fume depuis l'age de 15ans.je viens d'apprendre que j'ai un cancer. Et je suis toute seule pour affronter sa? Merci de votre soutien. Cordialement

J’ai la tête qui tourne avec le patch ( 15 mg). Est ce normal,

Bonjour j'ai arrêté de fumer voilà un mois maintenant croyez vous que j'ai des risques de me retrouver avec des problèmes de santé dans les mois qui viennent? Après peut être que je me fait du soucis pour rien mais je suis de nature anxieux et beaucoup de choses me travaille et d ailleur par moment ça m arrive d'avoir un mauvais goût dans la bouche. Ce qui m aide beaucoup à ne pas retomber dans le tabac c'est les gommes à mâcher de nicotine je prends des 4 mg et par moments j'ai l impression d avoir la bouche irritée donc voilà ou j en suis mais je tiens bien le coup pour surtout ne pas retomber dedans malgré que beaucoup de personnes que je connais fument. En vous remerciant pour vos réponses à mes peurs. Aymeric

Bonjour Comment résister les soirées entre amis ? Merci

Bonjour voilà ça faut 2 jours que j'ai arrêté et j'arrive pas à dormir. Comment faire ?

Bonjour J'ai besoin de parler car j'ai des moments de doute depuis mon arrêt sur ma vie en général Est ce normal ?? Je remets tout en question

Bonjour Je viens d’arrêter de fumer depuis 4 jours et je suis en stress complet J’arrive quasiment pas à dormir, à travail Jai des nausées je pleure tellement j’ai envie de fumer Je me demandais si la cigarette électronique avec un liquide sans nicotine pour être une solution ?

Bonjour, ayant effectuer une nette diminution du tabac ( 15-20 par jour) à 3-6 en ce moment, j’essaye tous les soirs de me dire demain j’aimerai passer une journée complete sans toucher a une seule cigarette. Mais je fini toujours par tomber dans la journée. Je me decourage pas mais je me demande comment je pourrai y arriver... la volonté d’arreter de fumer est la, mais je craque facilement! Si je pouvais avoir un petit conseil... merci