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Bonjour Est il envisageable de fumer une cigarette de temps en temps ou bien forcément il y a « rechute »?

Bonjour, est-il dangereux d'arreter de fumer lorsqu'on est quasiment dépressif ?

Bonjour jai 14 ans ma premiere cigarete etait a 9 ou 10 an ensuite je nai pas arrete de fumer cigarete ,cigarette électronique chicha jai ensuite fait une pause mais je fumai de ten en ten et maintenant je decide d'arrêt complètement mai jai gravement peur que mes poumons soi abimé je nen parle a perssone et sa minquete

Cela fait 50 jours que j'ai arrêté grossesse envie

Bonjour, j'ai réussit à passé 1 journée entière a l'aide d'un patch sans fumer . Et lorsque je suis dans la voiture une envie énorme me prend je ne sais pas pourquoi. Au point de retirer le patch qu'elle solutions je pourrais trouver pour oublier cette envie ?

Est-ce plus facile d'arrêter en diminuant peu a peu la dependance de la nicotine ? Et quand il n'y a plus de nicotine dans le sang les effets sont les mêmes ? L'envie de fumer , le stress etc ...

Bonjour pensez-vous que l'hypnose peut m'aider à arrêter de fumer

J'arrive pas à arrêté complètement avec 2 patchs et les pastilles. Ce matin j'ai rajouté un patch de 21 mg , es ce que je risque quelque chose tout en prenant des pastilles ?

Voila cela fait 6j que j ai arrêté,j ai déjà tenue un mois dans le passé. Je sens que l envie physique est encore présente .De plus dans une semaine j ai une soirée avec beaucoup de fumeur et de l alcool. Auriez vous quelques conseils ? Merci beaucoup !

le vapotage est il mieux que de fumer une sigarette?&peut on utiliser des patch et vapoter en meme temps?