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Bonjour, Suite à mon arrêt il y a 15 jours, je me sens ps très bien j’ai l’impression d’etre Malade et fatiguer toute la journée. De plus mon état général est déplorable ,( stress déprime...) es ce normal ? Je fumais une dizaine de cigarette par jour et là j’utilise la e cigarette

Bonjour Je fume plus d un paquet par jour et je vais prendre un vol de plus de 10 heures en avion Je voudrais mettre un patch 21 mg pour ne pas craquer.... Ma question est de savoir combien de temps dois je l enlever avant de fumer une cigarette? Pour qu' il n y ai pas surdosage.... Merci d'avance pour votre reponse

La cigarette électronique peut elle aider à arrêter de fumer.. Ou c'est un nouvelle outil de dépendance ????

Bonjour j'arrête de fumer depuis le 1er janvier grâce a la cigarette électronique ( nicotine 12mg). L'arrêt (c'est mon premier après 12 ans a 15 cigarette/j) se passe bien a part 3 cigarettes fumées la premiere semaine. Je voulais avoir des informations sur le "décrassage" des poumons avec la vapoteuse. Est il possible ? Met il plus de temps sachant que notre gorge reste anesthésiée par la nicotine? Les cils repousseront ils tout de même? Je souhaite arrêter la vapoteuse mais me laisse le temps de la substituer à la cigarette pour ne pas replonger a l'arrêt. Merci pour votre reponse

Bonjour cela fais 1 jours que j'ai arrêté de fumer avec le patch 24mg est le manque est vraiment terrible. Au bout de combie' de temps cela commence à passer ? Merci

Voilà maintenant que je fume, je suis une personne très anxieuse... Mais j'ai des douleurs musculaire, articulaire depuis plus de 6 mois c'est douleur la peuvent telle venir de la cigarette vu que la cigarette asséche les port et brûle toute notre eau dans notre Corp, j'ai passer cette été plusieur examen... Cardiologue, médecine de sport, prise de sang.. Tout était bien sauf en médecine du sport ou mon score était en-dessous de la moyenne jetait essoufflé, vertige cela pourrais 'til venir de la cigarette ?

Bonjour, j'ai eu une hypnose par un médecin la semaine dernière plus mise sous bupropion (6ej demain), je dois arrêter définitivement le tabac le 16/01/2019, et le même jour je passe à 2 comprimés de bupropion/ jour. J'ai peur de ne pas pouvoir me passer d'un coup du tabac le 16, c'est le j d'anniv de mon père décédé le 14/01/90 à 55 ans, problème cardiaque du au tabac (Il devait se faire opérer du coeur le 16/01/90, 2j après sa mort)..j'ai commencé à fumer 1 an après le décès de mon père, un médecin m'a dit que j'avais fait un transfert affectif sur la cigarette..pr moi la cigarette est un anxiolytique, et donc j'air très peur de ne pas y arriver après demain à arrêter net..j'ai l'impression que l'hypnose n'a pas enrayé mon besoin "affectif " lié à la cigarette...Quels moyens pour compenser cette crainte et le problème de gestuelle et de rites associés comme café/ clope par exemple? Merci par avance de votre aide

Bonjour, est-il normal de déprimer? De ressentir une profonde tristesse? D’etre Triste comme une pierre? Cela fait 11 jours et l’envie de fumer est de plus en plus intense.

Bonjour, j'ai la tête qui tourne , aujourd'hui cela m'a même donner envie de vomir... J'ai bien compris qu'il s'agit de l'oxygénation du cerveau mais y a t'il quelque chose pour atténuer les symptômes ? Aujourd'hui je me serais remise à fumer juste pour que ça s'arrête. Merci de votre aide.

Bonjour cela fait 5 jours que j'ai arrêté de fumer. Je m'aperçois depuis 2 jours qu'il y a du sang lors de mon brossage de dents et des aphtes. Ce qui n'était pas le cas avec le tabac... Est ce normal ?