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Bonjour, j'ai arrêté de fumer trop de fois dans le passé en reprenant à chaque fois à cause de soirées alcoolisées. Tout le monde fume et moi même j'adore avoir un verre avec une cigarette. Cette fois ma santé est en danger et je veux arrêter totalement la cigarette. Je lis qu'une cigarette électronique peut dépanner mais n'est pas juste recréer une dépendance ? La nicotine reste une dépendance non? Merci

Mon conjoint ne veut pas arreter de fumer alors qu'il peut arreter de fumer quand on va chez ses parents. De plus, il n'ose pas dire à ses parents qu'il fume alors qu'il refuse d'arreter de fumer chez nous. Quand je lui ai dit de choisir entre la cigarette ou moi, il se fache. Depuis que j'ai dit que je ne veux plus faire ma vie avec un fumeur, il ne me parle plus mais refuse de partir de notre logement. Je n'ai pas la force de l'aider à arreter de fumer car d'une part, j'ai l'impression qu'il ne m'aime pas quand il continue à fumer alors que je deteste ca et d'autre part, ce n'est pas ma faute s'il fume. Est ce que vous pouvez m'aider sur la façon de m'y prendre pour qu'il arrete definitivement de fumer?

Bonjour, je fumes environ 4-5 cigarette (tuber) en semaine et il m’arrive assez souvent de vomir après avoir fini ou quelques fois où je n’ai pas réussi à finir ma cigarette car j’avais envie de vomir je pensais que c’était du au fait que je fumes ma première cigarette de la journée à jeun mais ça m’arrive de vomir aussi après la cigarette d’après manger le soir mais mes vomissement ne sont pas réguliers pour autant, j’aimerais savoir de quoi ça vient et qu’est ce que je peux faire pour éviter de vomir sachant que je ne suis pas un grosse fumeuse, merci.

Bonjour, je voudrais reprendre le sport, par quoi doit-je commencer pour retrouver mon souffle le plus vite possible ?

Bonjour Madame, Monsieur, J'avais pour but depuis quelques temps d'arrêter de fumer sans pour autant m'être décider à établir une date. Depuis maintenant 4 jours j'ai arrêté le tabac ( 15 cigarettes par jour depuis 5 ans ) à l'aide d'un substitut nicotinique ( patch 14/mg). Si l'envie est toujours présente, ma volonté demeure. Toutefois, je m'interrogeais quant à l'effet de la nicotine ( à part la dépendance ) sur mon métabolisme ? Y-a-t-il encore des effets négatifs sur la santé ? Cœur, poumon, artères ? Bien à vous, Théo 22 ans

Je franchie les caps je fume depuis 18 ans . Idee depuis plusieurs mois . Ce matin allez go j ai fumé 4 cigarettes. Salle de bains et hop patch 21 pose depuis 10 h pas de cigarette. Quels sont les effets possible Toux ? Maux de tête ? C peut être psycho j ai l impression que mes bronché me * brule* style bronchite Merci

Bonjour, alors voilà j’ai commencé à fumer il y a 1an pendant quelques mois et au fur et à mesure des jours je me sentais de plus en plus mal, (mal à la tête,vomis, mal de ventre, mal à la gorge et étourdissement..) Je ne sais pas si c’est le effets normaux de la cigarette ou pas C’est pour ça que je vous demandes quelques conseils

Bonjour, Je suis a la recherche d’informations concernant le tabagisme passif et tertiaire dans les parties communes d’un immeuble. En effet, cela sent a cigarette dans les parties communes des notre sortie de l’appartement. Il n’y a aucune fenetres pour renouveller l’air. Est ce un risque evident pour la santé ? Cordialement

Bonjour Apres plusieurs essais pour arrêter de fumer a loccasion d une visite chez mon medecin j ai parlé de mon intention d arreter de fumer même si je n avale pas la fumée il y en a toujours d inhale Il m a prescrit des pastilles1.5 mg Je ne fume plus et quand je vais craquer je suce une pastille et me motive Par contre j ai l impression de tousser alors qu avant je ne toussais pas Est ce l arret de la cigarette ou les pastilles ?

Bonjour Après 104 jours d’arrêt sans substitut nicotinique l’envie est toujours là à certains moments de la journée. Je commence à me fatiguer de lutter. Au bout de combien de temps l’envie disparaît-elle vraiment ? Merci pour votre réponse