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bonjour voilà 3 semaines que j essaie d arreter de fumer avec un patch de 21 mg mais je fumais dans les 35 cigarettes quand je travaille ça va très bien par contre quand je suis à la maison cest un peu plus dur...je dis j esaie car je fume encore 4 petites cigarettes roulees...je ne veux pas me mettre trop la pression sachant que j ai fumé toute ma vie...par contre bizarement je n ai pas de stress ni nervosité..de temps en temps je prends une gomme à macher 2 ou 3 par jour max mais ça me donne plutot envie de vomir...pouvez vous me dire si cest trop tard ou pas pour augmenter le dosage du patch ?je viens de voir que ça existe en 28 mg sur 16h ce serait peut etre mieux pour moi sachant que je l enlève la nuit et aussi sont ils etanches car je vais sans tarder aller me baigner !! merci corinne

Bonjour Cela fait 4 jours que j’ai arrêté la cigarette J’en ai fumé une ce midi est ce que cela signifie que le syndrome de manque va reprendre du début ? Merci

bonjour je viens d'arreter de fumer depuis 5 jours ( 20 ans de tabac et de canabis) le tout sur un coup de tete et sans aide particulière , je n'ai pas cherché à eviter les douleurs liées au manque , plus à les confontrer directement. Contre toute attente mon arret se passe plus que bien , beaucoup d'euphorie , je me sens tres en forme et je ne souffre d'aucun manque. J'ai souvent lu par contre que l'arret entrainait des problemes de bronche , mais que ceux ci etaient plutot bons signes ( un nettoyage de printemps comme j'ai pu lire ici meme) or je ne souffre de rien de tout cela , ni toux si secretion particuliere , est ce normal? bon ou mauvais signe? ou cela va til mettre plus de temps pour arriver que ce que j'avais anticipé? merci de votre reponse

Bonjour, Je suis en cours d’arrêt du tabac, j'étais à environ 15 cigarette par jour. Je fume maintenant que le soir ( entre une à 5 cigarette) et remplace mes cigarettes de la journée par une ou deux gommes de nicotine à 2 mg; Est-ce que cette transition avant l’arrêt complet du tabac va rendre le sevrage moins violent? ou le fait de fumer en soirée entretien la dépendance?

Bonjour j ai arrêter de fumer depuis 44 jours ,je suis au patch 14 mg depuis quelques temps je n arrive plus à dormir la nuit .cela proviens t il de l arrêt du tabac ? Merci

Bonjour, j ai envie tous les jours d arrêter de fumer. Mon entourage dit que cela fait environ 20 ans que je fumé donc ne sert à rien pour le cancer des poumons est ce vrai est ce trop tard ? Une moyenne sur 20 ans de 10 cigarettes par jour. Merci

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 21 jours avec mon médecin traitant et la prescription de substituts nicotiniques. Puis-je avoir un soutien par mail de votre part. Par téléphone pour le moment c'est difficile par manque de temps. Cordialement.

Bonjour, J ai arrêté de fumer il y a 3jours, j utilise des patchs et des pastilles à la nicotine. Ma crainte est la prise de poids et j'ai lu que les substituts ne faisaient que retarder une prise de poids inévitable. Qu en est il ?

Bonjour Hier j'ai fumer 5 cigarettes entre 17h et 21h car j'étais en compagnie d'ami et nous avons pris l'apéritif. Cela ma dégouté je le suis donc repris et je ne compte pas retoucher a la cigarette . Est ce que en ayant fumé 5 cigarettes hier soir, les compteurs sont a zéro au niveau de l'oxygène ect. ..? Merci

Bonjour , je m’inquiète un peut car j’ai l’impression d’avoir du mal a respirer, j’ai besoin de grande inspiration. Est-ce normal ? J’ai fumée ma dernière cigarette lundi matin pour entrée dans les détails je n’avait fumée que 2 latte. Je vous remercie de votre réponse