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Bonjour, L'envie de fumer dur combien de temps ? Ca fait 1 semaine et j'ai toujours l'envie

Bonjour ça fait maintenant un moi entier que j'ai arrêté la cigarette ,mais lors d'une soirée le week-end dernier j'ai fumé quelques cigarettes. Depuis cette soirée je n'est pas re fumé une cigarette, du coup puis je réellement affirmé que j'ai arrêté de fumer depuis un moi ou une semaine ?

Je suis plutôt irritable depuis 14 jours que j'ai arrêté de fumer (avec des patchs). Vais-je rester irritable toute ma vie (mon père l'est toujours depuis son arrêt il y a 25 ans sans patchs)?

Je met mes patch tout les jours mais pourtant je ressens toujours le besoin d'une cigarette La première fois que j'ai arrêté je ne me rappelle pas avoir eu autant de difficulté Est-ce normal ?

Bonjour Arrêt tabac depuis 24 jours. Je tiens bon grâce à des substituts nicotiniques. Ma question est ouverte: à partir de quand pourrai-je clamer "je suis non fumeur!" ? Merci.

J’ai arrêté de fumer essentiellement car je m’inquiétais de (désolée pour ce genre de détails peu appétissants) cracher tous les matins. Pouvez vous me dire combien de temps ce symptôme va perdurer environ après l’arrêt ? Merci d’avance

Bonjour. Aujourd'hui ca a fait 4 semaines que j'ai arrêté la cigarette. Je vous passe les désagréments, je ne vais m'arrêter qu'à un seul et qui est le plus gênant, c'est le mal etre que j'ai. Je me sens seul, vide, sans émotion. Il manque une part de moi. Je pleure de plus en plus. Pas faute d'avoir remédié avec des medicaments doux pour le sommeil et moral. Pour le sommeil, problème resolu depuis jeudi, depuis que je peux tirer dans une cigarette electronique (sans nicotine). Mais la sensation de vide au fond de moi.... ellle, elle reste très présente et se fait ressentir intensément. Je n'arrive pas à l'identifier cette emotion ni à la résoudre. Ca commence à me bouffer la vie. Pendant 2 mois, je n'étais qu'à 2 cigarettes par jour. Une après le repas du midi et soir. J'avais les patchs et je courais. J'étais heureuse et bien dans mon corps. Il était tellement léger. 0 cigarettes, je cours, patch au début. Au final un enfer de souffrance. Je n'ai eu aucune sensation positive que j'avais pu ressentir sur la fois précédente. Memr pas le corps léger. Je tiens bon et ne cederai pas. Mais il faut vraiment que j'arrive à identifier et resoudre ce vide dans mon coeur. Merci

J'ai arrêter de fumer il y a 155 jours sans craquer , sans cigarette électronique. Mais la depuis plusieurs jours sans raisons apparentes, j'ai envie de fumer, pourquoi et comment je dois faire ?

Bonjour Grosse fumeuse (1 paquet et demi par jour) le week end 2 à 2 et demi par jour, j'ai décidé hier que.. je ne fumais plus. En 2005 déjà j'ai essayé (suite décés de mon père) pas trop envie plus la peur J'ai donc fait hypnose et 6 mois a ne fumer que 10 cigarettes par jour et un jour.. de nouveau mais 30 clopes. Hier sans aucune raison je dis stop le 1/10 je ne fume plus Medecin ordonnance pour subsitut et ce matin.. stop plus de clope. Depuis ce matin, un patch et une pastille.. plutot contente de moi pas trop de manque et là.. une clope j'en ai trop trop envie.. je suis allée en taxer une à un copain et la la clope est devant moi je la regarde ... aucune volonté ? décision trop hâtive pffff

Bonjour, Pensez vous qu’un jour il me sera possible de re-fumer occasionnellement sans retomber dans l’addiction ? Avez vous pu voir chez certains patients que cela est possible ? Merci Delphine