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Bonjour j ai arrêter de fumer en décembre ,j'ai l impression d avoir les bronches sensibles depuis l arrêt de fumer. Je fais du sport et la différence de récupération et de cardio est incroyable. Et cela me conforte dans l'idée que je ne veux plus jamais fumer Je ne tousse pas ,pas de fièvre ect.. . Mais régulièrement ça me fait comme après courir quand il fait froid,et cela passe en 2-3 min a peine. Mais existe il une solution pour soulager ou prévenir cela? A part le moral en berne...arreter de fumer est ce que je suis le plus fier d avoir fais après mes enfants...:) la vie est quand même bien plus belle sans tabac!

j ai arreter de fumer pour avoir fumer 1 paquet par jour depuis age de 18 ans j ai un emphyseme poumon mais depuis que j ai arreter fumer ventre gonfle par contre souffle 1000 fois mieux saloperie cette cigarette

Bonjour, j'ai arrêté de fumer et je voulais savoir quand est-ce que mes poumons seront de nouveau propre comme avant ,sachant que j'ai fumé pendant 1 an et que j'ai 18 ans et que cela fait 2 mois que j'étais à un paquet par jour.

Bonjour. Je viens vers vous pour trouver de l aide à arrêter de fumer. Je viens d etre papa une seconde fois et je suis hyper motivé. Pouvez vous me conseiller en substitut. Je suis gros fumeur. J ai commencer il y a 10ans...

Bonjour À plus de 5 semaines d'arrêt de tabac, l'envie de fumer se fait plus forte que dans les premières semaines, doublée d'un sentiment de découragement du fait de la montée en puissance de ces envies. Est ce courant, normal ? Cela semble sans fin. Merci

Je me suis mise à la cigarette électronique il y a 5 jours. J’ai baissé ma consommation jusqu’à seulement 2 a 3 cigarettes par jour. Seulement je n’arrive pas à me passer de celles ci. Surtout celle du matin sans laquelle je suis à fleur de peau. Pouvez vous m’aider s’il vous plaît à pouvoir m’en débarrasser ?

J'ai cessé de fumer totalement depuis 2semaines et supprimé le patch depuis une semaine et depuis j'ai le ventre complètement balloné et douloureux. Comment puis-je y remédier. Les sympomes vont- ils durer encore longtemps ? (Hygienne de vie correcte sport et alimentation équilibré... Mis en pratique bien sur dès le début de mon sevrage). Merci pour votre réponse

J'ai cessé de fumer totalement depuis 2semaines et supprimé le patch depuis une semaine et depuis j'ai le ventre complètement balloné et douloureux. Comment puis-je y remédier. Les sympomes vont- ils durer encore longtemps ? (Hygienne de vie correcte sport et alimentation équilibré... Mis en pratique bien sur dès le début de mon sevrage). Merci pour votre réponse

Je ne fume plus depuis une semaine. Mais en principe toutes les semaines je vais chez mes parents, et ma mère fume encore (à 79 ans), et elle m'influence encore beaucoup notamment sur ce plan (elle est un peu du genre castratrice). Je voudrais savoir si vous me conseillez d'éviter d'aller les voir (sachant que je peux les appeler), parce que j'ai fait une quinzaine de rechutes à chaque fois chez eux. Franchement j'appréhende d'y aller.

Bonjour huit jours sans tabac juste ma cigarette électronique. Je voulais savoir s il était normal d être très fatiguée dès le levé avec de voilents maux de tête ? Si oui combien de temps cela peut durer? Pour le moment je n ai pas l impression que mon odorat et mon goût aient changé est ce normal ?