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J ai commencé les patchs à 16 mg combien de temps avant de passer au 7

Aujourd'hui ça fait 7 jours que j'ai pas touché une cigarette, mais je suis toujours en train d'y penser.... c'est un dur combat

Bonjour Cela fera 3 jours que j’ai arrêté la cigarette avec les patchs nicotinique 21mg 24h. A savoir mon doct m’a dis d’enlever le patch la nuit donc je le garde du levé 6h à 22h 30 au couché. Depuis hier je ressens un mal être en fin de journée jambes molles et tête qui tourne un peu. Cela est-il dû au dosage du patch ? sachant que je fumais 15cigarettes max par jour et pas tous les jours cela pouvais être 10 par jours. Merci

Bonjour j ai arrêté depuis 2 mois. En faisant du sport course à pied j ai le sentiment d être essoufflé rapidement. Est ce lié aux substituts oraux ? Conso de 5 par jour environ et c est efficace plus de craquage depuis. Merci

peut t on mettre plusieurs patchs en meme temps voir  deux ou trois

Bonjour, j'ai voulu arrêter il y a de ça quelques jours et j'ai réussi entre 24et 48h cependant, mon conjoint, paniqué, ma racheté un pot de tabac (30g sachant que je tube). La raison est que tout le temps où je n'est pas fumer je n'ai strictement rien pu avaler, impossible de manger ça ne passait pas ! J'aurai aimé savoir si il y avait un possible lien ? (Sachant que si nécessaire j'ai des pastilles de nicotine a la maison)

Bonjour voilà ça fait 6 jour que j ai arrête de fumer et la première semaine j ai fait une bronchite aggravé et en suite une infections pulmonaires dans la même semaine je voulais savoir si c était normal ou pas

Bonjour, cela fait 40 jours que j'ai arrêté de fumer après 40 années de tabagisme (1 à 2 paquets/jour). J'ai passé plusieurs bilans :cardiaque, pulmonaire, vasculaire, digestifs:R A S. J utilise une cigarette électronique vuse dosée à 12mg . J'ai perdu 3kgs depuis mon arrêt (perte d appétit, rééquilibrage alimentaire en quantité et en répartition sur la journée)et depuis 4 jours j'ai des nausées, des crachats clairs ou marrons et j'ai par moment des crises de panique. Est-ce normal au bout de plus d un mois d arrêt ?

Bonjour  Cela fait une semaine que j’ai arrêté la cigarette classique pour la cigarette électronique. Au début bizarrement pas de manque mais maintenant que les jours passent c’est très dur de ne pas craquer .  J’aimerai rester sur la vapoteuse pour une durée déterminée et ensuite l’arrêter également , quelle durée me conseillez vous au maximum ?  Cordialement

Bonjour  J'essaye d'arrêter de fumer j'ai reussi pendant 4 mois mais j'ai repris. Je suis à peu près 10-15 cigarettes par jours (cela varie).  Cependant cela fait un moment qu'après ma cigarette je ressens une sensation difficile à expliquer au niveau de mon coté gauche (proche du coeur mais vraiment sur le flanc, je ne sais pas comment l'expliquer) avec palpitation.  Je suis assez inquiète j'ai acheter une ce afin d'essayer d'arrêter mais cela m'angoisse.