Résultats de recherche

J'ai 48 ans; et, depuis mes 18 ans, j'enchaîne les épisodes dépressifs. Le 21 février, alors que je sombrais dans un nouvel épisode, j'ai décidé d'arrêter de fumer. Cela faisait longtemps que ça me trottait dans la tête ; et, j'ai arrêté malgré mon état psychologique de nouveau dégradé. Je suis suivie par un psychiatre, qui me prescrit des antidépresseurs et des patchs. Je prends ainsi un antidépresseur et des patchs dosés à 21mg de nicotine. Malgré ce traitement, je n'arrive pas à remonter la pente. Je précise que je prenais un antiépileptique et que j'ai fait une allergie. Puis je compter sur le temps pour voir mon état psychologique s'améliorer car je refuse tout nouveau traitement à base de lithium....

Bonjour, Cela fait presque 8 mois que j’ai arrêté de fumer. Je prends 2 pastilles par jour de 1,5 mg.. j’aimerais bien les arrêter mais cela me créer de l’irritabilité et je me sens mal.. est ce un besoin physique ou psychologique ? Comment arrêter ?

Cela fait 5jours que je mets des patchs 21mg mais je sens que c est pas assez fort,donc j ai aujourd'hui mis un deuxième patch de 14mg...est ce dangereux ? sachant que je fumais 20 à 25cigarettes par jour depuis mes 17ans et que j' ai 54ans..merci

Bonjour a l’endroit où je mets les patchs quand je les enlève grosse brûlure je suis à 21 depuis 1 mois et demi et je vapote une cigarette électronique ac nicotine est ce que je doit baisser le dosage ? Je fumais depuis 41 ans ac 3 arrêts non concluant je voudrait que cette fois ça soit la bonne mais je suis inquiète car vraiment brûlée et je ne supporte pas les pâtes à mâchées ou autres substituts  Merci pour votre soutien et réponse

Bonjour, Je viens d'apprendre que je suis enceinte. Je souhaite arrêter de fumer rapidement. Je fume 20 cigarettes par jour. Depuis que j'ai appris la nouvelle, il y a 3jours, je suis passée à 5 cigarettes. Pouvez vous me donner des conseils ? Merci d'avance

Bonjour j'ai presque arrêté de fumer 6/7 au lieu de 40 roulées et cigarillos depuis le 16 avril j'ai des patchs 21 mg et 14 24hje suis vraiment relax cool zen attitude mais ma tabacologue me dit que les patchs perturbent le sommeil j'ai essayé plusieurs fois 7mg puis 21mg seul et c'est toujours reveils nocturne et puis cauchemars je médite pour dormir je lis pour dormir, la nicotine est partie de ma vie et plus puissante que la pleine conscience.je me sens minable de ne pas être arrivé à arrêter complètement.je vais parler avec Martine jeudi mais avez vous des conseils urgent svp merci beaucoup pour votre réponse

Pourquoi je pense toujours à cette satané drogue

Bonjour, J ai commencer à dimuner ma quantité le 14 avril et de 20 cigarettes je suis à 5-6 par jours aujourd'hui. Par contre je n arrive pas à descendre encore, des astuces ? Et je mange énormément pour compenser... Comment puis je faire pour arrêter ça ? Merci

Bonjour, Cela fait 2 ans que je pense arrêter de fumer et je me suis lancée il y a 5 jours ! Je m'aide des gums et cigarettes électroniques Par contre en 2 ans jai pris 5 kg à cause de la ménopause, je n'assumerai encore une prise de poids (je n'arrive pas à perdre ceux déjà pris), est inévitable lors de l arrêt de la cigarette ? Merci

Bonjour, La nicotine par les cigarettes, ou par substituts me provoque des refroidissements très inconfortable. Je suppose que c'est de la vasoconstriction. Par cigarette, mon corps m'impose d’arrêté de fumer 2 ou 3 heures et de me mettre au chaud. Avec les patchs, la diffusion de nicotine est continue. Les enlever et les remettre est ... compliqué avec des temps d'action de 30 minutes. Actuellement ma solution est d'attendre les beau jours ( des températures supérieurs a 23°) pour utiliser les patch et tenter d'arrêter de fumer. Avez vous d'autres solutions ou proposition ? Je fume environ 20 cigarettes roulé par jour depuis mes 16 ou 17 ans. J'ai déjà arrêter de fumer, mais pas dans les 10 dernières années... a cause de ces refroidissement. J'y suis de plus en plus sensible. C'est a la fois une bonne raison pour arrêter et un problème pour utiliser des substitues nicotinique.