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Bonjour, cela fait 4 jours que j'ai arrêté de fumer. Je porte des patchs 17mg et quand j'ai besoin j'ai des pastilles a 1,5mg. Malgré cela j'ai des envies irrésistible de fumer. Je suppose que c'est normal seulement je me demande si c'est pas lié a un sous dosage. Ça m'obsède à longueur de journée cette envie de fumer et je suis obligée de me forcer pour y résister. Merci d'avance pour votre réponse. Cordialement. Berangere

Bonjour, Voilà il y a 2 ans après un IRM, on m'a annoncer que j'avais des emphyseme pulmonaire étant asthmatique cela peut mal se finir. Depuis quelque mois je récent le manque de respiration, je ne peux plu rien faire sans être essoufflé, cela m'inquiète beaucoup. Je voulais donc savoir si mon arrêt pourrais aider à améliorer ma santé ou du moins à la stabiliser? Je suis preneuse conseilles pour augmenter mes chances d'arrêter. Merci à vous d'avance

Bonjour, je vais arrêtez de fumer, j’ai peur d’être nerveuse, et de mauvais poil, comment gérer ces chose la? Merci

Bonjour,moi c'est kevin fummeur depuis mes 14 ans j'ai 26 depuis quelque mois je suis malade d'une sinusite et y'a 2 semaine en le pneumologue ma dit que j'avais un emphysem du coup voila 14 jours que j'ai arreter de fummer mes depuis 2-3 jours j'ai une grosse toux crache énormement de glaire jaune vert et quelque un de sang et le nez qui coule a enormement tout cela peut ettre du a l'arret du tabac merci

Bonjour j ai arrêté de fumer il y a une semaine Pour pas craquer en faisant la fête j ai pris une cigarette électronique sans nicotine à la menthe car je suis sensé être sevrés de nicotine maintenant ?

On me dit que sa vient du tabac mes troubles de l'érection pourtant mon doppler est normal je peut avoir un doppler normal est avoir des troubles erectil

Je fume pas la semaine Mais le we je fume un peu ! Je n'arrive plus à arrêter complètement comme j'ai déjà fair d'ailleurs 5 ans et demi. Il suffit que je sois invitée Avec des fumeurs ou lors d'une soirée je suis vachement tentée ! Comment puis je y remédier ?

Bonjour, la cigarette électronique est-elle vraiment moins nocive que le tabac ? Fait elle tousser ? Merci

J ai arrêté depuis 101 jours avec patchs 21et 7 j ai peur de craquer a l arrêt comp'et des patchs merci d avance pour votre réponse

Bonsoir, Je m'appelle Sarah et suis fumeuse depuis maintenant 7 ans. Ce qui me pousse à vouloir arrêter c'est la peur du cancer qui est une maladie très présente au sein de mon entourage malheureusement. Seulement, ancienne anorexique, la peur de prendre du poids après avoir arrêté de fumer me terrifie. En effet, je ne peux pas concevoir de prendre ne serait-ce qu'1 kg... Quelles astuces existe-il pour ne PAS grossir ? Mon régime alimentaire est déjà très sain, je suis végétarienne, mon assiette contient à 50% des légumes, et je mange que très rarement de fast foods... De plus je marche au moins 1 h chaque jour, et durant l'année scolaire je me déplace en vidéo... Merci de vos conseils, Sarah