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Bsr je veux arreter de fumer ais cela mais impossible j'ai deja essayer d'arreter mais mon entourage fume aussi comme puisje arrter cela pour moi et tres dure pouvee vous me conseille svp merci bcp

Par qui remplacer la cigarette avec le café à la pause au travail?

Bonjour, je suis en arrêt de la cigarette depuis maintenant trois jours. En journée je n'ai aucun problème majeur. Néanmoins la première cigarette est très difficile à declouer. Pourquoi ? Car en plus elle est franchement déplaisante... Je viens d'en fumer une ce matin et ne comprend pas pourquoi elle est si dure à enlever. Merci par avance de votre aide précieuse.

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis 9 jours. Je me sent très fatigué. Je m'endors tôt et me lève tôt mais je me réveille fatiguée. Que faire pour cette fatigue passe?

Bonjour, est-ce que le vapotage constitue une bonne alternative à la cigarette, en attendant de tout arrêter ?

Bonjour cela fait 44 jours que j’ai arrêté toujours le manque est ce que ça va continuer longtemps

bonjour, j'ai arrêté le 5 avril et je ressens toujours un effet de manque très pénible à gérer.

Bonjour, Je voudrais essayer d'arrêté de fumé le mois prochain pendant mes congés (moin de stress Je me suis renseigné à la pharmacie qui me dit ne pas avoir encore de la sécurité sociale pour la prise en charge des patchs Pourriez vous me renseigner à ce sujet Merci d'avance Cordialement

Bonjour, j ai déjà essayer d arrêter de fumer avec des patchs plusieurs fois avec une reprise à chaque fois, j’ai peur d échouer encore pourtant j aimerai vraiment me passer de ces cigarettes mais étant une personne anxieuse habituellement je ne sais pas comment tenir le coup j’ai l impression que les envie de fumer ne disparaisse jamais .merci de votre aide

j'ai essayé la cigarette électronique pendant 1 an ...... , j'ai consulté un tabacologue : patch pendant 4 mois .... dans les 2 cas j'ai replongé. je fume des roulées et je voudrais arrêter pour de bon mais je n'y arrive pas