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Après un arrêté de 9 mois, puis une reprise entrecoupée de petits arrêts de quelques jours, J'ai repris de plus belle. Je ressens tous les effets négatifs de la cigarette revenus de nouveau, mais je ne sais plus comment arrêter. J'ai perdu confiance, et suis fatiguée de lancer chaque fois de nouvelles méthodes, nouveaux processus... Que puis-je faire ?

Bonjour, je suis passée à la cigarette électronique depuis le 30 novembre, du 30 novembre au 7 novembre je ne fumais qu une cigarette par jour et depuis 0 vraie cigarette. Pourtant depuis 2 jours je me sens vraiment fatiguée alors que pourtant via la cigarette electronique je reçois toujours de la nicotine. Est ce normal ? Depuis le passage à la cigarette électronique, je n’ai plus du tout envie de fumer. Je vous remercie pour votre réponse.

Bonjour je dois bientôt me faire opérer et le chirurgien me demande d’arrêter de fumer. J’ai déjà fait un dépistage urinaire en labo qui était négatif puisque je n’avais pas fumé depuis 2 semaine. Au prochain rdv je sais que j’aurai un autre test mais je ne sais pas s’il sera urinaire sanguin ou salivaire. Là je fume 2 a 3 cigarettes par jour et je voudrais savoir combien de temps après la dernière là cotinine reste décelable que ce soit dans les urines le sang ou la salive. Merci beaucoup pour vos réponses! Je suis à 8 jours de mon rdv.

Bonjour, je prend des substituts nicotiniques en pastilles à sucer. J'ai arreté de fumer depuis le 25 septembre 2018. Pendant combien de temps peut on en prendre? J'en prend environ 3 par jour. Je ne peux pas en prendre plus car ca me fait battre le coeur, en plus je prend du café. Je passe une période qui m'es difficile de pas reprendre la cigarette. Merci pour votre réponse.

Bonjour, cela fait 6 mois passés que j'ai arrêté de fumer avec protocole patch 21/14/7 + substitutif nicotine en pastilles. Cela aide vraiment ! En réalité, je ne suis pas allée jusqu'au bout des patch à 7mg (sur la fin des 28 premiers jours à 21 mg j'oubliais déjà certains jours d'en remettre un, à 14 encore plus et à 7...il me reste plus de la moitié de la boîte). En revanche, je continue à sucer des pastilles ... est ce que ça pose un problème , est ce normal? NB je considère que j'étais une assez grosse fumeuse : plus d'un paquet par jour (25/30 cigarettes /jours et plus encore lorsque j'avais une soirée) Merci pour votre réponse et votre soutien !

Est ce que le sous dosage de nicotine peut provoquer des crises d’angoisses? J’ai arrêté la cigarette il y a 3 semaine

Bonjour, je sais que la cigarette fait tomber les cils bronchique et il faut un certain temps d'arrêt avant la repousse. J'ai 2 questions: -Après l'arrêt du tabac les cils bronchique qui repousse sont-ils aussi long et performant qu'une personne ayant jamais fumé ou moins? -Après la repousse des cils bronchique fumer une chicha peut-elle faire tomber à nouveau les cils bronchique? Si oui à quel fréquence d'utilisation de la chicha? Je vous remercie beaucoup

Bonjour Après avoir fumé ma cigarette, ma tête tourne et j'ai le sentiment de chute de tension... Proche de l'évanouissement. Pourquoi ? Suis-je allergique a quelques à la cigarette ? Merci d'avance de votre réponse !

Bonjour. Je suis perdu et je ne sais pas comment arrêter je me sens dépasser...

Bonjour, J’ai arreter la cigarette et le join depuis 2 jours, je tiens plutot bien le coup mais je m’enerve pour pas grand chose plusieurs fois par jours (pas avec ma famille ca va de ce coté la), meme 30mn - 1h apres la dispute je suis encore sur les nerf. Est-ce normal ? Que puis-je faire pour eviter ça ?