Résultats de recherche

Bonjour, Ça fait quasiment 3 mois que j'ai arrêté de fumer et j'ai l'impression que ma toux matinale empire... toujours glaireuse avec énormément de filaments marrons.... Dois je consulter?

Bonjour, Je viens vers vous car j'ai stoppé ma consommation de tabac après avoir repris presque un an suite à un arrêt de 3 ans. Depuis un mois je constate des troubles hormonaux (douleurs seins, règles continues, prise de poid rapide...), je précise que je porte un implan contraceptif. J'ai également une petite douleur au milieu du dos (comme un nerf pincé), en lisant sur internet (je sais que je devrais éviter...) j'ai lu que certains cancers (poumon notamment) peuvent déclencher ce genre de symptômes.. Qu'en pensez vous ? Les troubles hormonaux font ils partie des premiers symptômes d'une maladie telle que celle ci ? Ou bien est-ce plus probable que ces maux soit dus à l'arrêt du tabac ? Quels sont mes risques après avoir arrêté si longtemps et reprendre d'un coup pour ré arrêter ? Merci à vous, Très bonne journée,

Bonjour quels paliers dois je respecter pour diminuer progressivement mon apport en nicotine sachant que je suis actuellement en sevrage avec la cigarette électronique à un niveau de 12mg, je fume régulièrement dessus. Merci d’avance

Bonjour, j'ai 25 ans et je fume depuis mes 14/15 ans. Je suis très vite monté à un paquet par jour je suis maintenant a environ 1,5 paquet (hors soirée ou l'on peut doubler) par jour et j'aimerais arrêter. Seulement je ne souhaite pas prendre de médicament de substituions. J'ai déjà fait l'essai d'arrêter deux fois, j'ai tenue deux et trois jours...(j'ai craqué faute de fortes convictions) aujourd'hui j'aimerais réellement pouvoir me débarrasser de cette addiction. Savais vous quelles sont les conséquences que le sevrage peut avoir sur moi ? Et pendant combien de temps ?

A partir de combien de temps ne sommes nous plus accro à la nicotine ?

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis le 1er Janvier 2019 sans avoir recours à une aide quelconque. Les dix premiers jours n'ont pas été trop difficiles. Mais depuis peu, je me sens mal, je ne dort quasiment plus après 2h du matin, le peu que j'arrive à dormir je fait beaucoup de cauchemars, j'ai de l'angoisse tous les jours, et ce à n'importe quel moment de la journée. Je me suis rendue en pharmacie où j'ai acheté des patchs de Nicotine 7 mg pour m'aider (que j'ai commencé il y a 2 jours), on m'a également préconisé ddes plantes et du magnésium en cure car je suis épuisée. Je suis aujourd'hui à 25 jours d'arrêt, je n'ai pas envie de reprendre, je reste motivée, mais c'est très dur je le vit mal. Mon médecin m'a également prescrit de l'alprazolam 0,25, mais j'ai peur de devenir dépendante à ce médicament. Je suis tout de même obligée de le prendre car ça m'aide à gérer un peu. Quelle conduite à tenir face à cette situation? Comment faite pour que cela soit moins difficile à vivre? (Angoisse, insomnies, cauchemars) Merci par avance pour votre réponse.

J aimerais vraiment arrêter de fumer mais je ne sais par quelle moyen commencer je sais qu il existe plusieurs substituts comme la cigarette électronique mais on entend tellement de chose avec ca tu y arrivera pas mais j ai déjà essayer les patchs et je n ai pas réussi à arrêter mon problème c que le geste me manque quand j arrete surtout quand on voit du monde fait une soirée et pire quand il y a des fumeurs on ce dit que 1 cigarette ce n est pa grave mais en faite ça nous refait fumer j aimerais savoir si la cigarette électronique est un bon moyen ou pas du tout ?

Bonjour, Ayant arrêté le tabac il y a 3 mois (fumeur occasionnel), je suis passé à la cigarette électronique d'abord sans nicotine puis ensuite dosée à 6mg (en me disant que ça serait un usage récréatif). J'ai malheureusement plongé pendant les fêtes de fin d'année en finissant par fumer la e-cig à longueur de journée. J'ai brutalement arrêté il y a 12 jours (par dégoût, saturation) et je n'ai absolument pas envie d'y retoucher. Depuis j'ai les symptômes classiques du sevrage (confirmés par mon médecin traitant). A ce jour, le symptôme le plus présent reste une sorte de brouillard mental, des difficultés de concentration et de raisonnement. Je voulais savoir combien de temps peuvent durer ces symptômes et s'ils finissent par disparaître totalement ? Merci.

Mon médecin me prescrit la varénicline mais il me donne des palpitations bref cela me perturbes un peu je le dit peut être que je peu prendre entre choses pour arrêter sereinement Merci de m'aider Maria

Bonjour j’aimerais savoir une alternative à avoir dans la bouche à la place de là cigarette merci beaucoup