Résultats de recherche

J’ai arrêté la cigarette depuis 6jours , je fumais 15 cigarettes par jours , je n’ai aucune envie de fumer par contre je suis très anxieux depuis ces deux derniers jours. Dois-je vraiment prendre des patch? Si c’est le cas , après quelques recherche je souhaite utiliser les patch de 16h, je souhaiterais connaître la dose à utiliser pour mon cas .

Bonjour, Je commence mon arrêt. Mais je me pose des questions sur la toux dans cette période de Covid 19. Je n'ai pas eu de symptôme de Covid jusqu'à aujourd'hui mais la toux liée à l'arrêt du tabac risque d'être une source d'inquiétude... Qu'en pensez vous ? Merci. Cdlt. Jérôme

Bonjour , J espère que vous allez bien avec tout ce qui se passe . J ai décider de profiter du confinement pour arrêter de fumer , j ai le soutien de ma famille et de mon fiancé. De temps en temps l envie de fumer me prends mais j ai vue que ça ne durais que 3 min alors pendant trois min j essaie de me changer les idées . Cependant depuis environs 7 jours j ai des crises de respiration, j ai du mal à respirer . Si je marche et parle en même temps j ai beaucoup de mal. Est ce normal ? Je vous souhaite une bonne journée .

J'ai fumé pendant les deux dernière année,3 mois avant mes 18 ans,aujourd'hui j'ai 19 ans et quelques,je l'ai arrêté y a 3 semaines.Je ne fumais pas beaucoup,généralement un packet en 3 jours, mais les 6 derniers mois,je fumais bc,plus d'un packet par jour, la première semaine quand je l'ai arrêté je crachais du sang le matin quand je me réveillais,mais pas dans ces deux dernières semaines,je ne tousse pas j'ai pas mal à la poitrine,que pensez vous de mon état?

Bonjour, Je porte des patchs depuis 3 mois, et je ne fume plus sauf 1 cigarette le matin après le PDJ que je n’arrive pas pour le moment à arrêter... psychologique ? Merci pour votre aide Bien cordialement Nathalie

Bonjour, voilà j’ai 29 ans et je fume depuis l’âge de 13 ans ... cela fait tellement d’année que je fume que je ne sais même aps pour commencer .. toute mes habitudes mon quotidiens et liens a ce tabac cet cigarette ... dois-je d’abord le fixer un nombre précis comment éviter les moments de monter de nicotine ... j’ai une petite fille de bientôt 10 mois ces ce qui m’a fait prendre conscience à quelle pouf je ne voulais plus de tout sa j’ai peur pour la santé pour celle de ma fille j’ai bien conscience aujourd’hui que la cigarette peut me tuer et j’en n’ai peur .. aidez moi svp ... merci

Bonjour, suite à une hospitalisation, j ai arrêté de fumée, 19 jours aujourd'hui, je suis aidé par mon pneumologue il ma prescrit des patch ,et dès nicopass, dur par moment car tremblement, des mains ,mal au ventre, enfin bref, que me conseiller vous pour m aider car par moment, je me sent triste je pleure sa me soulage, est ce normal que mes tremblement (main) sont très voyants, mon mari le voit ma fille aussi j aimerais pouvoir être mieux dans ma tête, mais je n arrive plus à sourire, merci pour votre aide....j ai tellement souffert à l hôpital que la cigarette pour moi c est terminée.....merci

Apres 2 ans d'arrêt complet, quelles sont les conséquences positives en fonction de mon âge? Par quels moyens augmenter les acquis (alimentation, exercice physique etc...)?

Bonjour je fais une reaction aux patchs dois je continuer? De plus jai des grosses migraines depuis 2 joirs est ce que ca peut être du a un dosage trop fort? Merci

Jai constaté que je ne dort pas longtemps ou jai ke Sommeil perturbé et jai mal à la tête.